photo Balade contée à la rencontre des arbres

Balade contée à la rencontre des arbres

Lecture - Conte - Poésie

Soultzbach-les-Bains 68230

Du 10/01/2026 au 07/03/2026

Venez découvrir les merveilles et histoires de la nature durant l'hiver... Les secrets des géants endormis, au sourire discret, qui veille sur la forêt, les discrètes empreintes de ses habitants... Une immersion en pleine nature pour écouter, s'émerveiller, tisser des liens de complicité avec ce qui nous entoure et semble si paisible durant l'hiver. Une invitation à changer de regard sur la nature et retrouver son âme d'enfant. Informations pratiques : Horaires : 14h - 16h Age minimum : 6 ans Porte-bébé : Autorisés Toutourisme : Chiens non autorisés Tarifs : Adulte : 20€ / Enfant : 12€ Tarif Famille (2 adultes + 2 enfants) : 55€  Tarifs Munstercard : Adulte : 15€ / Enfant : 7€ Préparation : Prévoyez des chaussures de marche confortables, des chaussettes épaisses et des vêtements bien chauds. A noter : Le déplacement jusqu'au lieu de départ se fait en véhicule personnel. Pensez à respecter les obligations d’équipement hivernal en vigueur du 1er novembre au 31 mars. La sortie est confirmée dès 4 participants. En cas de nombre insuffisant, vous serez prévenu et intégralement remboursé, ou votre activité pourra être reprogrammée

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Agent(e) d'exploitation transport routier de marchandises

Emploi Transport

Burnhaupt-le-Haut, 68, Haut-Rhin, Grand Est

STEF recrute pour sa filiale TRANSPORT Mulhouse à Burnhaupt-le-Bas (115 sal.), dans le cadre d'un remplacement, un EXPLOITANT EXPEDITION POLYVALENT H/F Votre rôle ? Rattaché(e) au service Expédition (4 collaborateurs), vous participez notamment à : * l'organisation du camionnage en optimisant les chargements * l'adaptation des ressources aux volumes en collaboration avec le service affrêtement * à l'activité enlèvement en menant le débrief conducteur, traitant les annonces clients * la gestion administrative et informatique de l'activité expédition en lien avec les conducteurs * au suivi du bon déroulement de l'activité en collaboration avec le quai dans un souci de respect de la ponctualité départ et à destination * A l'aise avec les outils informatiques, vous avez avant tout un profil administratif. Une première expérience au sein d'un service exploitation transport ou êtes récemment diplômé d'un Bac+2 - 3 Transport / Logistique (DUT/BTS, Licence Pro) serait un plus. * Orienté(e) service clients, vous faites preuve de rigueur et d'organisation, d'implication et de réactivité, de disponibilité et de flexibilité. Vos qualités relationnelles et votre[...]

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Chargé / Chargée de l'optimisation des produits touristiques

Emploi Conseil juridique - Cabinets d'avocats

Colmar, 68, Haut-Rhin, Grand Est

Cette annonce est une offre pour créer VOTRE PROPRE CONCIERGERIE en FRANCHISE, ce n'est pas une offre d'emploi salarié Nous vous proposons de créer votre CONCIERGERIE pour LOCATIONS de STANDING dans les régions touristiques. Créez votre entreprise sur ce segment de marché en forte croissance. L'activité de notre concept de conciergerie est d'apporter des services sur-mesure pour préparer les villas, chalets et appartements pour les vacanciers et les propriétaires. L'un des leaders en France sur ce segment d'activité développe son réseau de conciergeries dans votre région. Cette offre intéresse les personnes qui souhaitent créer leur propre agence sur ce secteur d'activité. L'enseigne vous propose un contrat de franchise (droit d'entrée 18 K€, durée du contrat 7 ans, renouvelable par tacite reconduction) assure une formation complète et apporte une assistance permanente en cours d'exploitation de votre conciergerie. Cette offre est une proposition de création d'agence indépendante franchisée et non une offre d'emploi salarié.

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Responsable de la force de vente

Emploi Alimentation - Supérette

Mulhouse, 68, Haut-Rhin, Grand Est

Dans le cadre du développement de son activité, MARCHE EURO MAGHREB recrute un(e) Responsable de la force de vente. Rattaché(e) au dirigeant, vous définissez et mettez en oeuvre la stratégie commerciale, encadrez l'équipe de vente, fixez et suivez les objectifs commerciaux, analysez les performances et mettez en place des actions pour développer le chiffre d'affaires. Vous participez également à l'évolution des canaux de vente, notamment le projet de vente en ligne.

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Chargé / Chargée de projet d'affaires en industrie

Emploi Finance de marché

Ostheim, 68, Haut-Rhin, Grand Est

Nous recherchons pour l'un de nos clients, un acteur leader européen dans son secteur industriel, un talent capable de conjuguer expertise en bureau d'études et coordination opérationnelle d'agence. Ce poste, basé à Ostheim (68), est une création de poste cruciale pour le développement de l'activité Grand Est. Notre client, une entreprise familiale de renom en développement continu, est reconnu pour la qualité et l'innovation de ses solutions. En tant que Chargé(e) d'Affaires Projets & Réalisations, vous aurez un rôle central structuré autour de deux volets : 1. Missions Opérationnelles et Ingénierie Projet (70%) - Étude et Conception : Analyser les besoins précis du client (avec l'appui des commerciaux) et concevoir des solutions techniques optimisées pour l'installation d'équipements industriels, en respectant les contraintes (qualité, coût, délai et réglementaire). - Réalisation Technique : Rédiger l'ensemble des dossiers techniques, des plans d'exécution et des plans de prévention nécessaires à la bonne réalisation des projets. - Pilotage de Projets : Définir le planning d'exécution, coordonner les différents intervenants (usines, sous-traitants) jusqu'à la mise en[...]

photo Animateur(trice) coordonnateur(trice) d'activités jeunesse

Animateur(trice) coordonnateur(trice) d'activités jeunesse

Emploi

Mulhouse, 68, Haut-Rhin, Grand Est

En étroite collaboration avec le Responsable du Pôle Jeunesse et dans le cadre du développement de l'activité de ce Pôle, l'Animateur(-rice) Référent(e) Jeunesse sera chargé(e) dans le cadre de l'action périscolaire, des animations de quartier et de l'accueil de loisirs : . d'animer et d'encadrer des groupes de jeunes ; . de développer des projets et d'organiser un programme d'activités porteurs de citoyenneté, de prévention et de solidarité ; . de mobiliser les jeunes et de les accompagner dans la réalisation de leurs projets et dans leur engagement citoyen ; . de contribuer à un accueil de qualité en assurant la sécurité des jeunes et en participant à la mise en œuvre des moyens nécessaires à la bonne marche de l'accueil proposé.

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Laveur / Laveuse de vitres polyvalent(e)

Emploi Entretien - nettoyage - maintenance

Mulhouse, 68, Haut-Rhin, Grand Est

L'activité propreté d'ATALIAN, forte de ses 21 000 collaborateurs, a su conjuguer les savoir-faire et les expertises depuis plus de 70 ans, pour devenir, avec un chiffre d'affaires de 716 millions d'euros, le 2ème opérateur français de la mise en propreté. Que ce soit dans les environnements tertiaires, industriels ou hospitaliers, ceux de la distribution sous toutes ces formes, ATALIAN propose une gamme complète de services de nettoyage professionnel adaptés aux besoins et exigences de chaque client. Poste : Nous recherchons pour le compte de notre client un Agent de service polyvalent - laveur de vitres H/F, pour des prestations de nettoyage, pour nos sites situés sur le secteur MULHOUSE (68). Plus précisément, votre rôle s'articulera autour des thématiques suivantes: - Procéder au nettoyage intérieur et extérieur des surfaces vitrées (vitres, vitrines,...) de locaux - Préparer le matériel - Gérer les travaux type vitrerie, shampoing moquette et remises en état - Management des agents de nettoyage - Assurer les remplacements des agents - Relation client Un véhicule de service sera mis à disposition. Programmation : - Du lundi au vendredi (35H) - Travail en journée Le[...]

photo Technicien / Technicienne raccordement fibre optique

Technicien / Technicienne raccordement fibre optique

Emploi Cabinets d'interim - Cabinets de recrutement - Conseil RH

Mulhouse, 68, Haut-Rhin, Grand Est

Société incontournable sur le marché du recrutement français, LTd est un Cabinet de Recrutement et une Agence de Travail Temporaire spécialisé dans les métiers de l'Ingénierie et des Entreprises. Nous recherchons pour l'un de nos clients, un Technicien fibre optique D3 avec des connaissances en SAV et PLP pour l'opérateur Bouygues Telecom H/F Rattaché(e) au chef de chantier ou au chef d'équipe, vous aurez pour missions de : - Tirer le câble du palier jusqu'à l'appartement ou le pavillon (en souterrain ou en aérien), - Mettre en place les goulottes dans les parties communes, - Raccorder les fibres optiques à l'intérieur du logement comme à l'extérieur (dans Point de branchement intérieur ou extérieur), - Mettre en place les équipements et les configurer (ONT, BOX, décodeur), - Faire les tests et mise en service chez l'abonné. Profil recherché Idéalement de formation technique, fort d'une expérience identique ou d'une expérience acquise dans l'électricité / l'électronique, les travaux publics ou le bâtiment, vous souhaitez dorénavant exercer votre activité professionnelle dans le domaine des réseaux de communication. Habilitation H0B0 est un plus.

photo Les Foulées de la Ligue

Les Foulées de la Ligue

Colmar 68000

Le 26/06/2026

Comme chaque année, il nous tient à cœur de faire de ce moment, pour les participants, les bénévoles et les partenaires, une rencontre festive, simple, et unique ! Petits et grands, en équipe ou en solo, vous êtes tous attendus pour vous « bouger contre le cancer » sur deux parcours non-chronométrés de course à pied (6 km ou 9 km) et un parcours de marche (6 km). Il vous sera également possible de participer aux Foulées de la Ligue à distance : courez et marchez près de chez vous, où vous voulez ! Participer aux Foulées de la Ligue c'est : Vivre un moment solidaire et riche en émotions en apportant votre soutien aux personnes malades et leurs proches ; Valoriser l'activité physique comme moyen de prévention du cancer et des récidives ; Soutenir votre comité 68 de la Ligue contre le cancer qui finance une partie de la recherche (notamment en Alsace), la prévention des cancers et aide les malades tout au long de leur parcours. 09h15 : départ des courses 6,5 Km et 9 Km. 09h30 : départ de la marche 6,5 Km.

photo Les Foulées de la Ligue

Les Foulées de la Ligue

Courses à pied

Colmar 68000

Le 26/06/2026

Comme chaque année, il nous tient à cœur de faire de ce moment, pour les participants, les bénévoles et les partenaires, une rencontre festive, simple, et unique ! Petits et grands, en équipe ou en solo, vous êtes tous attendus pour vous « bouger contre le cancer » sur deux parcours non-chronométrés de course à pied (6 km ou 9 km) et un parcours de marche (6 km). Il vous sera également possible de participer aux Foulées de la Ligue à distance : courez et marchez près de chez vous, où vous voulez ! Participer aux Foulées de la Ligue c'est : Vivre un moment solidaire et riche en émotions en apportant votre soutien aux personnes malades et leurs proches ; Valoriser l'activité physique comme moyen de prévention du cancer et des récidives ; Soutenir votre comité 68 de la Ligue contre le cancer qui finance une partie de la recherche (notamment en Alsace), la prévention des cancers et aide les malades tout au long de leur parcours. 09h15 : départ des courses 6,5 Km et 9 Km. 09h30 : départ de la marche 6,5 Km.

photo Marché des arts

Marché des arts

Manifestation culturelle

Issenheim 68500

Du 03/07/2021 au 04/07/2021

La ville d'Issenheim associée à l'Empreinte, résidence d'artistes, vous proposent le premier Marché des Arts à ciel ouvert le long de la Lauch, découvrez de merveilleux artistes : peintres, sculpteurs sur acier, bois et pierre, céramistes et photographes. La ville d'Issenheim a invité plus de 20 artistes, peintres, sculpteurs, céramistes, photographes à sortir de leurs ateliers pour montrer au grand public leurs créations en plein air, dans l'écrin naturel de notre magnifique commune. Laissez-vous surprendre par le foisonnement d’œuvres présentées, pour attirer l’œil et susciter une émotion. L'art se définit à la fois comme un savoir-faire, une activité technique mais aussi comme le produit d'une activité artistique. Par leur créativité, les artistes proposent au public leur perception de la réalité. Il appartient à celui-ci de s'en saisir, et, selon sa sensibilité ses goûts et sa culture, de les réinterpréter et de se les approprier.

photo Tableaux de fil avec Véronique Dietrich

Tableaux de fil avec Véronique Dietrich

Gunsbach 68140

Le 21/07/2021

Pour cet atelier, nous aurons besoin de plaques de contreplaqué, de petits clous, d'un marteau chacun, de fil de coton de différentes couleurs. Première étape : peindre le fond de la couleur de ton choix sur la planchette. Une fois sec, tu placeras une copie du modèle sur ta planche. Deuxième étape : planter des petits clous en suivant le modèle papier. Une fois terminé, on enlève le modèle papier. Troisième étape : passer le fil de coton bien tendu autour de petits clous suivant le modèle. En dessous de 5 participants, l'atelier sera annulé. En cas d'annulation, l'animatrice vous contactera 2 jours avant le début de l'activité et vous donnera la marche à suivre pour le remboursement. Nombre de places : 10 maximum Tranche d’âge : 8 à 12 ans

photo Marche attitude avec Lydia

Marche attitude avec Lydia

Visites et circuits

Gunsbach 68140

Le 11/08/2021

Cet été, partez à la découverte des sentiers de la Vallée de Munster aux alentours de la Maison Du Fromage ! Lydia, animatrice sportive et encadrante de l'activité, vous accompagnera pour une randonnée avec bâtons d'1h30 où vous aurez l'occasion de profiter des paysages, le tout dans la bonne humeur et l'énergie ! Niveau débutant ou intermédiaire, de passage dans la Vallée de Munster ou y résidant, cette sortie de groupe convient à toutes et à tous, vous pourrez vous dépenser et vous ressourcer au plus proche de la nature ! N'oubliez pas de venir équipés de bâtons de marche, de chaussures de marche, d'une bouteille d'eau, d'un k-way si risque de pluie et d'une casquette et crème solaire si le soleil est de la partie. Nombre de places : 12 maximum.

photo Séance de Pilates avec Pilattitude

Séance de Pilates avec Pilattitude

Visites et circuits

Gunsbach 68140

Le 25/08/2021

Souvent associé à une gymnastique douce proche du yoga, la réalité est plus complexe. La méthode est un travail du corps et de l'esprit qui vise à renforcer les muscles profonds et stabilisateurs et corriger les déséquilibres posturaux. Le Pilates s'adresse aussi bien aux sportifs débutants qu'aux plus aguerris. Penser à venir en tenue de sport, apporter une bouteille d'eau et un tapis de sol. Activité limitée à 12 personne. En dessous de 5 participants, l'atelier sera annulé. En cas d'annulation, l'animatrice vous contactera 2 jours avant le début de l'activité et vous donnera la marche à suivre pour le remboursement.

photo Marche botanique avec Abracadabaume

Marche botanique avec Abracadabaume

Visites et circuits

Gunsbach 68140

Le 28/08/2021

Une balade accessible à tous pour découvrir et apprendre à reconnaître les magnifiques plantes de la Vallée de Munster, les sentir, toucher et goûter. Comment les utiliser en alimentaire et médicinal, les plantes à éviter.... Chaussures de marche fortement recommandées, vêtements adaptés à la météo (K-way, casquette, crème solaire...), penser à apporter une bouteille d'eau. Les chiens ne sont pas acceptés. Rendez-vous sous le porche d'entrée à l'accueil de la Maison Du Fromage 15 minutes avant le début de l'activité pour le paiement. En dessous de 5 participants, l'atelier sera annulé. L'animatrice contactera les participants pour prévenir en cas d'annulation. Paiement sur place en espèce ou par chèque avant l’activité.

photo Marche attitude avec Lydia

Marche attitude avec Lydia

Nature - Environnement, Randonnée et balade

Gunsbach 68140

Le 11/08/2021

Cet été, partez à la découverte des sentiers de la Vallée de Munster aux alentours de la Maison Du Fromage ! Lydia, animatrice sportive et encadrante de l'activité, vous accompagnera pour une randonnée avec bâtons d'1h30 où vous aurez l'occasion de profiter des paysages, le tout dans la bonne humeur et l'énergie ! Niveau débutant ou intermédiaire, de passage dans la Vallée de Munster ou y résidant, cette sortie de groupe convient à toutes et à tous, vous pourrez vous dépenser et vous ressourcer au plus proche de la nature ! N'oubliez pas de venir équipés de bâtons de marche, de chaussures de marche, d'une bouteille d'eau, d'un k-way si risque de pluie et d'une casquette et crème solaire si le soleil est de la partie. Nombre de places : 12 maximum.

photo Couture facile avec Véronique Dietrich

Couture facile avec Véronique Dietrich

Atelier, Animaux

Gunsbach 68140

Le 15/07/2021

Grâce à l'aide de modèles, tu vas découper, puis coudre de petits animaux en feutrine. Tu peux même apporter ton doudou pour lui fabriquer des vêtements ! En dessous de 5 participants, l'atelier sera annulé. En cas d'annulation, l'animatrice vous contactera 2 jours avant le début de l'activité et vous donnera la marche à suivre pour le remboursement. Nombre de places : 10 maximum Tranche d’âge : 6 à 12 ans

photo Tableaux de fil avec Véronique Dietrich

Tableaux de fil avec Véronique Dietrich

Atelier

Gunsbach 68140

Le 21/07/2021

Pour cet atelier, nous aurons besoin de plaques de contreplaqué, de petits clous, d'un marteau chacun, de fil de coton de différentes couleurs. Première étape : peindre le fond de la couleur de ton choix sur la planchette. Une fois sec, tu placeras une copie du modèle sur ta planche. Deuxième étape : planter des petits clous en suivant le modèle papier. Une fois terminé, on enlève le modèle papier. Troisième étape : passer le fil de coton bien tendu autour de petits clous suivant le modèle. En dessous de 5 participants, l'atelier sera annulé. En cas d'annulation, l'animatrice vous contactera 2 jours avant le début de l'activité et vous donnera la marche à suivre pour le remboursement. Nombre de places : 10 maximum Tranche d’âge : 8 à 12 ans

photo Séance de Pilates avec Pilattitude

Séance de Pilates avec Pilattitude

Atelier, Manifestation sportive, Bien-être

Gunsbach 68140

Le 25/08/2021

Souvent associé à une gymnastique douce proche du yoga, la réalité est plus complexe. La méthode est un travail du corps et de l'esprit qui vise à renforcer les muscles profonds et stabilisateurs et corriger les déséquilibres posturaux. Le Pilates s'adresse aussi bien aux sportifs débutants qu'aux plus aguerris. Penser à venir en tenue de sport, apporter une bouteille d'eau et un tapis de sol. Activité limitée à 12 personne. En dessous de 5 participants, l'atelier sera annulé. En cas d'annulation, l'animatrice vous contactera 2 jours avant le début de l'activité et vous donnera la marche à suivre pour le remboursement.

photo Marche botanique avec Abracadabaume

Marche botanique avec Abracadabaume

Balades

Gunsbach 68140

Le 28/08/2021

Une balade accessible à tous pour découvrir et apprendre à reconnaître les magnifiques plantes de la Vallée de Munster, les sentir, toucher et goûter. Comment les utiliser en alimentaire et médicinal, les plantes à éviter.... Chaussures de marche fortement recommandées, vêtements adaptés à la météo (K-way, casquette, crème solaire...), penser à apporter une bouteille d'eau. Les chiens ne sont pas acceptés. Rendez-vous sous le porche d'entrée à l'accueil de la Maison Du Fromage 15 minutes avant le début de l'activité pour le paiement. En dessous de 5 participants, l'atelier sera annulé. L'animatrice contactera les participants pour prévenir en cas d'annulation. Paiement sur place en espèce ou par chèque avant l’activité.

photo Marche Nordique

Marche Nordique

Visites et circuits

Munster 68140

Le 06/11/2021

La Marche Nordique c’est pratiquer une activité bénéfique à votre santé en pleine nature. Vous allez pouvoir acquérir la technique optimale d’utilisation de vos bâtons (bâtons spécifiques mis à disposition) qui vous permettra de solliciter le haut de votre corps pour avancer. Vous pourrez ainsi soulager vos jambes, économiser vos articulations et développer vos capacités cardio-respiratoires. Chaque séance comporte une phase d’échauffement pour vous préparer au mieux à l’exercice physique, une phase de pratique sur un itinéraire en boucle sur chemins et sentiers entre vallée et sommets. Pour conclure la séance une phase d’étirement afin de d’améliorer votre récupération. Avec plus de 16 années de pratique et la connaissance de plus de 45 circuits, des portes de Colmar aux crêtes Vosgiennes, vous pourrez profiter au mieux d’un magnifique cadre naturel. Quelques conseils: être capable de marcher à un rythme rapide sur des séquences de 30 à 45 mn), pas de pb cardio ou de surpoids…) et qui peuvent être débutant dans la discipline. les participants doivent prévoir des chaussures tige basse du type « jogging »,« running », « trail » ou spécifique à semelle crantée, des vêtements[...]

photo Marche attitude avec Lydia

Marche attitude avec Lydia

Visites et circuits

Gunsbach 68140

Du 09/02/2022 au 16/02/2022

Le mercredi c'est... Marche attitude avec Lydia ! Dates : 09/02 et 16/02 Difficulté : Pour les débutants et intermédiaires Durée de l'atelier : Environ 2h de 10h à 12h Nombre de places : 12 maximum Tarif : 10 €/pers Pendant les vacances de février, partez à la découverte des sentiers de la Vallée de Munster aux alentours de la Maison Du Fromage ! Lydia, animatrice sportive et encadrante de l'activité, vous accompagnera pour une randonnée avec bâtons d'environ 2h où vous aurez l'occasion de profiter des paysages de la vallée, le tout dans la bonne humeur et l'énergie ! Niveau débutant ou intermédiaire, de passage dans la Vallée de Munster ou y résidant, cette sortie de groupe convient à toutes et à tous, vous pourrez vous dépenser et vous ressourcer au plus proche de la nature ! N'oubliez pas de venir équipés de bâtons de marche, de chaussures de marche, d'une bouteille d'eau, d'un k-way si risque de pluie et d'une casquette et crème solaire si le soleil est de la partie. Réservation par téléphone auprès de l'animatrice au 06 75 69 05 03 Paiement sur place avant le début de l'activité, 10€ par chèque ou en espèces. Après l'effort, le réconfort ! A votre retour,[...]

photo Marche nordique avec le Club Vosgien

Marche nordique avec le Club Vosgien

Vallée de Munster 68140

Du 01/01/2026 au 31/12/2026

Pour les personnes qui veulent s'initier à la marche nordique ou pratiquer les bons mouvements avec un rythme plus doux, des séances sont prévues le vendredi matin de 9 h 30 à 11 h 15 Contactez Juliette JOHO au 06 83 34 45 59 juliette.joho@gmail.com Pour les initiés, contactez Patricia GRISORIO au 06 47 78 95 48 patricia.grisorio@gmail.com pour les séances du Vendredi après-midi à 14 h 15 (2 niveaux) et Elisabeth ZIRGEL au 06 84 89 64 23 elisabeth.zirgel@yahoo.fr pour les séances du samedi après-midi à 14 h. Chaque séance dure environ deux heures, avec des exercices d’échauffement au début et des étirements à la fin. Pour les non-membres du Club Vosgien une participation de 3 € est demandée pour l’assurance. La marche nordique est une activité provenant de Finlande qui permet de faire travailler les bras (grâce aux bâtons) ainsi que tous les autres muscles du corps. De plus, comme elle ne génère pas de chocs particuliers sur les articulations, elle aide aussi à préserver les genoux et les chevilles, tout en fortifiant les os.

photo Marche nordique avec le Club Vosgien

Marche nordique avec le Club Vosgien

Randonnée et balade

Munster 68140

Du 01/01/2026 au 31/12/2026

Pour les personnes qui veulent s'initier à la marche nordique ou pratiquer les bons mouvements avec un rythme plus doux, des séances sont prévues le vendredi matin de 9 h 30 à 11 h 15 Contactez Juliette JOHO au 06 83 34 45 59 juliette.joho@gmail.com Pour les initiés, contactez Patricia GRISORIO au 06 47 78 95 48 patricia.grisorio@gmail.com pour les séances du Vendredi après-midi à 14 h 15 (2 niveaux) et Elisabeth ZIRGEL au 06 84 89 64 23 elisabeth.zirgel@yahoo.fr pour les séances du samedi après-midi à 14 h. Chaque séance dure environ deux heures, avec des exercices d’échauffement au début et des étirements à la fin. Pour les non-membres du Club Vosgien une participation de 3 € est demandée pour l’assurance. La marche nordique est une activité provenant de Finlande qui permet de faire travailler les bras (grâce aux bâtons) ainsi que tous les autres muscles du corps. De plus, comme elle ne génère pas de chocs particuliers sur les articulations, elle aide aussi à préserver les genoux et les chevilles, tout en fortifiant les os.